【هرمونائزڊ استعمال】طريقو 1: 10 گرام ڪريم/لوشن/ٽونر ۾ 1 قطرو ليوينڊر ضروري تيل شامل ڪريو، هڪجهڙائي سان ملايو، ۽ هر رات منهن تي مناسب مقدار ۾ لاڳو ڪريو.

طريقو 2: ماسڪ ۾ 1 قطرو ليوينڊر ايسينشل آئل ملايو ۽ ان کي منهن تي 15 منٽن لاءِ لاڳو ڪريو، جنهن سان مَن جي چمڙي بهتر ٿي سگهي ٿي، مَن جي ٻيهر ٿيڻ کان بچي سگهجي ٿي، ۽ مِني جا نشان ختم ٿي سگهن ٿا.

【منهن جي مالش】طريقو 1: 5 قطرا ليوينڊر ايسينشل آئل + 10CC بيس آئل کي ملاڻ ۽ ملائڻ کان پوءِ، 15 منٽن لاءِ چهري جو مساج ڪريو، جيڪو مؤثر طريقي سان سيلن جي بحاليءَ کي فروغ ڏئي، خراب ٿيل ٽشوز کي ٻيهر پيدا ڪري، تيل کي توازن ۾ رکي، داڻا بهتر ڪري سگهي ٿو.

طريقو 2: 1 قطرو ليوينڊر ايسينشل آئل + 1 قطرو پيپرمنٽ ايسينشل آئل + 5 سي سي بيس آئل ملاڻ کان پوءِ، مٿي جي درد کي ختم ڪرڻ لاءِ مندرن ۽ پيشاني تي مالش ڪريو.

【جسم جي مالش】طريقو 1: 6 قطرا ليوينڊر ايسينشل آئل + 4 قطرا روزميري ايسينشل آئل + 10 سي سي بيس آئل ۽ مساج کي ملايو ته جيئن عضلات جي سور کي ختم ڪيو وڃي.

طريقو 2: 2 قطرا ليوينڊر ايسينشل آئل + 2 قطرا ٽي ٽري ايسينشل آئل + 15 سي سي بيس آئل جا 2 قطرا ملايو ۽ رميٽائڊ گٿريت کي بهتر ڪرڻ لاءِ مساج ڪريو.

【Aromatherapy】طريقو 1: 2 قطرا لويندر ضروري تيل جا تکيا تي وجھو، يا بي خوابي جي علاج لاءِ ليوندر ضروري تيل جا 4 قطرا وجھو.

طريقو 2: اروماٿراپي جي ليمپ ۾ ليوينڊر ضروري تيل جا 2-3 ڦڙا وجھو ۽ ان کي آھستي آھستي گرم ڪريو تھ جيئن دٻاءُ ۽ آرام کي گھٽايو وڃي.