هر روز، سڄي دنيا ۾ لکين ماڻهو مختلف سببن جي ڪري سر درد ۾ مبتلا آهن، ۽ اهي اڪثر نه ڄاڻندا آهن ڇو!  سر درد جا ڪيترائي سبب آهن، جن ۾ دٻاءُ، ٿڪ، الرجي، هارمونز، غذائي کوٽ، قبض، خراب پوزيشن، لو بلڊ شگر، شراب يا منشيات شامل آهن.  يقينن، اتي پڻ ڪيترن ئي سببن جو مجموعو آهي.  جيڪڏهن توهان وٽ اڪثر ڪري ناقابل برداشت سر درد آهي ۽ اهو موثر علاج ڳولڻ ڏکيو آهي، توهان اصل ۾ توهان جي سر درد کي رليف ڪرڻ لاء قدرتي علاج تي غور ڪري سگهو ٿا.  هي اهو آهي جيڪو مان متعارف ڪرائڻ چاهيان ٿو ضروري تيل استعمال ڪرڻ لاءِ سر درد جي علاج لاءِ.

 ضروري تيل سان سر درد جو علاج محفوظ ۽ اثرائتو آهي، ۽ سر درد جي بنيادي سبب کي حل ڪري سگهي ٿو، نه رڳو درد کي عارضي طور تي رليف.  اضافي طور تي، سر درد کي رليف ڪرڻ لاء ضروري تيل استعمال ڪندي، اهي ارومٿراپي ذريعي ڦهلائي سگهجن ٿيون، ۽ ڪو به ضمني اثرات نه آهن.  توهان سر درد جي قسم ۽ توهان جي تجربي جي مطابق پنهنجي تيل جي مقدار کي ترتيب ڏئي سگهو ٿا.  ضروري تيل سان سر درد کي ڪيئن علاج ڪجي؟  سر درد ۽ لڏپلاڻ جي علاج لاءِ اڄڪلهه عام طور تي استعمال ٿيندڙ دردناڪ دوائن جي برعڪس، ضروري تيل هڪ وڌيڪ اثرائتو ۽ محفوظ متبادل آهن.  ضروري تيل درد کي گھٽائي سگھن ٿا، رت جي گردش کي فروغ ڏين ٿا، ۽ دٻاء گھٽائي سگھن ٿا.  انهن وٽ ڪيترائي ٻيا صحت فائدا آهن.  اهي اهم عضون کي نقصان پهچائڻ بدران توهان جي مدافعتي نظام کي وڌائي سگهن ٿا.  حقيقت ۾، سر درد کي رليف ڪرڻ لاء ڪجهه طريقا محفوظ نه آهن ۽ سر درد جي علاج لاء ضروري تيل استعمال ڪرڻ کان وڌيڪ اثرائتي آهن.  درد ۽ سر درد جي علاج لاء استعمال ٿيل خوشبوء جي ڊگهي تاريخ تي غور ڪندي، هي تعجب نه ٿيڻ گهرجي.  سر درد هڪ عام ڪلينڪل علامتي آهي، ۽ سر درد جا ڪيترائي سبب آهن.  اسان وٽ اڪثر تجربو آهي ته سر درد اڪثر ڪري ٿو جڏهن ننڊ نه آهي، ڪم جو دٻاء، زندگي ۾ ٿڪ، حيض جي درد يا خراب مزاج.  درحقيقت، اهي سڀ سر درد جا سبب آهن.  خلاصو، عام حالتون جيڪي سر درد جو سبب آهن:

نفسياتي: ٽينشن، پريشاني، دٻاءُ... جسماني: ٿڪاوٽ، حيض، ننڊ جي گهٽتائي، هائيپوگليسيميا... پيشه ورانه: ڊگھي ويهڻ ۽ بيهڻ سان ڳچيءَ جي عضون جي سختيءَ جو سبب بڻجي ٿو... ماحولياتي: موسمي تبديليون، اونچائي ۾ تبديليون. .. غذا: زيادتي پرهيز (بک) ...

 اتي ضروري تيل سر درد کي رليف ڪرڻ لاء ضروري تيل سر درد کي رليف ڪري سگھن ٿا، جيڪي انهن جي تجزياتي، آرام، آرام، ڊيڪنجسٽنٽ، ۽ ضد پريشاني جي خاصيتن کي منسوب ڪري سگهجي ٿو.  اهي خاصيتون، ڇا اهو سڌي طرح علامتن کي رليف ڪرڻ يا ٽارگيٽ کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ آهي، ضروري تيل ڏيو سر درد سان وڙهڻ جا قدرتي فائدا.  1. Peppermint تيل اڪثر ڪيسن ۾، Peppermint ضروري تيل سر درد جي رليف لاء سڀ کان وڌيڪ مؤثر اختيار آهي.  ڇاڪاڻ ته اهو هڪ طاقتور decongestant آهي، اهو خاص طور تي سينوس سر درد لاء مددگار آهي.  Peppermint ضروري تيل دٻاء کي رليف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيڪو سر درد جو سبب بڻائيندو آهي.

 2.Lavender تيل Lavender سڀ کان آساني سان موجود ضروري تيل مان هڪ طور سڃاتو وڃي ٿو.  اهو آرام واري ملڪيت آهي ۽ تڪرار سر درد کي حل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو.  اهو پڻ توهان کي سمهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.  جيڪڏهن توهان کي رات جو سر درد آهي، هن ضروري تيل کي استعمال ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو

3. رومن چيمومائل تيل

رومن چامومائل هڪ بهترين آرامده ضروري تيل آهي ۽ سر درد کي رليف ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿي.