سفر زندگي ۾ سڀ کان وڌيڪ خوشگوار شين مان هڪ آهي، پر هڪ ڀيرو حرڪت جي بيماري يا هوا جي بيماري ٿئي ٿي، توهان حيران ٿي سگهو ٿا ته سفر واقعي خوشگوار آهي. پيٽ جي مسئلن تي ان جي ناقابل اعتماد پرسکون اثر سان، Peppermint ضروري تيل بلاشبہ حرڪت جي بيماري سان ماڻهن لاء ضروري آهي.

Peppermint تيل

Peppermint ضروري تيل حشرات کي ڀڃڻ، گند کي ختم ڪرڻ، هوا صاف ڪرڻ، antipruritic، تازگي، analgesic، antibacterial ۽ anti-inflammatory جا ڪم رکي ٿو. اهو تنفس جي سسٽم، هاضمي سسٽم ۽ endocrine سسٽم تي سٺو اثر رکي ٿو. Peppermint ضروري تيل تمام مناسب آهي. اونهاري ۾ استعمال ڪرڻ لاءِ، اهو ماڻهن کي ٿڌو ۽ تازگي جو احساس ڏياريندو، خاص ڪري اونهاري ۾ ڊرائيونگ سادي ننڊ ۾، اهو استعمال لاءِ تمام موزون آهي. جيڪڏهن اونهاري ۾ توهان کي وڌيڪ پسو پوي ٿو، ۽ بغل جي بو آسان آهي، ته پوءِ توهان چاهيو ٿا. توهان استعمال ڪري سگهو ٿا چانهه جي وڻ جو ضروري تيل ۽ مرچ منٽ ضروري تيل، ڪجهه بنيادي تيل کي ملايو ۽ ان کي بغل ۾ سمير ڪري سگهو ٿا، اينٽي بيڪٽيريل، ضد سوزش، جراثيم کي ختم ڪرڻ، ۽ گند کي هٽائڻ جو ڪردار ادا ڪرڻ لاء. جيڪڏهن توهان جي تنفس جي رستي ۾ تڪليف آهي، هڪ وٺو. پيپرمنٽ جو سٺو سنف، جيڪو توهان کي ڀريل نڪ ۽ گلي جي درد کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

مينهن جو اثر تمام سٺو آهي، سفر سمنڊ جي تڪليف، اهو آهي: دل جو 1 قطرو، sniff!

ادرڪ ضروري تيل

ادرک جو تيل سمنڊ جي تڪليف کي گهٽائڻ لاءِ مشهور آهي، پر اهو سفر جي تڪليف جي ٻين علامن جي علاج ۾ پڻ اثرائتو آهي. هڪ رومال يا ڪاغذ جي تولي تي ادرک جي ضروري تيل جا 2 قطرا ساهه کڻڻ لاءِ بهترين آهن، يا 1 قطرو ٿوري مقدار ۾ سبزي جي تيل سان ملائي ڇڏيو. ۽ مڊ سيڪشن تي لاڳو پڻ تڪليف کي ختم ڪري سگھي ٿو.

ٻه، ضروري تيل جي گرمي کي روڪڻ لاء

مخالف هيٽ اسٽروڪ ضروري تيل فارمولا

پيچولي: خوشبودار نم؛ ۽ گيسٽرڪ ضد الٽي؛ گرمي کي ختم ڪري ٿو ۽ علامات کي رليف ڪري ٿو.

ضروري تيل جو فارمولا: پيچولي 50 ڦڙا + مٽي 50 ڦڙا + 50ml بنيادي تيل

ٻرندڙ سج جي هيٺان چمڪ چمڪي رهي آهي، کلائي جي جاءِ تي 2 قطرا ڊاب وٺو، شايد کجيءَ سان گرميءَ کي سونگهڻ لاءِ، فوري طور تي توهان کي روشن اکين کي آرام ڏئي، مصيبت حل ڪري.

گرميءَ لاءِ پيپرمنٽ ٽوال

گهر کان ٻاهر نڪرڻ کان اڳ، 6 ڦڙا Peppermint ضروري تيل جا برفاني پاڻي ۾ وجهي ڇڏيو. ڪمپريس کي مڪمل طور تي ڀاڄڻ کان پوءِ، ان کي مضبوطيءَ سان سلائي ٿيل پلاسٽڪ جي ٿيلهي ۾ وجهي ڇڏيو ۽ ريفريجريٽ ڪريو. جڏهن توهان گهر پهتا، توهان فوري طور تي هڪ تازي، ٿڌي دٻي جو مزو وٺي سگهو ٿا. Peppermint ضروري تيل نه رڳو دماغ کي تازو ڪري سگهي ٿو، پر ان تي سٺو فزيوٿراپي اثر پڻ آهي. گرمي ۽ سردي کي روڪڻ، هيٽ اسٽروڪ، سر درد، چڪر ۽ هوا جي آلودگي.

ٽي، مڇر جي روڪٿام

مچھر ڀڃڻ وارو ميلاپ: Eucalyptus ضروري تيل، Lemongrass ضروري تيل، Lavender ضروري تيل، Peppermint ضروري تيل

مچھر ڀڃڻ وارو ضروري تيل ملايو: 4 قطرا چانهه جي وڻ جو لازمي تيل + ​​8 قطرا ليمون گراس لازمي تيل + ​​4 قطرا ليونڈر لازمي تيل + ​​4 قطرا مرچ مينٽ ضروري تيل

اهڙي مرڪب تيل کي وڌيڪ ملائي سگهجي ٿو، رات جي وقت يا لنچ جي وقت، ڪپهه جي بالن يا ڪاغذن جي ٽوالن ۾ 2 قطرا کان وڌيڪ مرڪب ضروري تيل، بستر جي ڀرسان رکيل آهن، توهان مٿي ڏنل مرکب ضروري تيل جا 2 قطرا پڻ وٺي ​​سگهو ٿا. ان کي 10 ملي ليٽر بيس آئل ۾ ملايو ۽ ان کي جسم تي ملايو. يا ان کي باڊي لوشن يا ڪريم ۾ شامل ڪريو جيڪو توھان عام طور تي استعمال ڪندا آھيو ۽ رات جو استعمال ڪريو.

مچھر اسپري: توھان مٿي ڏنل ضروري تيل مان ھڪڙو پڻ استعمال ڪري سگھو ٿا مچھر اسپري ڪرڻ لاء. 10 ملي ميٽر ميڊيڪل الڪوحل ۾ مرکب ضروري تيل جا 5 قطرا شامل ڪريو، ان کي 50 ملي ليٽر پاڻي ۾ ملائي، ۽ ان کي اسپري بوتل ۾ وجھو. هر دفعي جسم تي اسپري ڪرڻ کان اڳ مائع کي هڪجهڙائي سان ڇڪيو.