ڪلوروفيل
ڪلوروفيل ڇا آهي؟
ڪلوروفيل اصل ۾ ٻوٽن ۾ سائي رنگت لاءِ ذميوار آهي. ڪلوروفيل ڇا ڪندو آهي؟ ڪلوروفيل اهو آهي جيڪو ٻوٽن ۾ فتوسنٿيسس کي آسان بڻائڻ لاءِ سج مان توانائي جذب ڪري ٿو. ٻوٽن لاءِ ڪلوروفيل انسانن لاءِ رت وانگر آهي. اهو ڪيترن ئي ٻوٽن جي ميٽابولڪ ڪمن جهڙوڪ واڌ ۽ ساهه کڻڻ ۾ اهم آهي.
3. ڪلوروفيل ڳاڙهي رت جي سيلن جي معيار کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو.
ڪلوروفل کي ٻوٽن جو رت سمجهيو ويندو آهي ۽ انساني رت لاءِ پڻ فائدا آهن. هڪ دلچسپ مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته ٿلهي جانورن جا مائٽوڪونڊريل سيلز ڪلوروفيل ۽ سج جي روشني جي سامهون اچڻ تي وڌيڪ ايڊينوسين ٽرائيفاسفيٽ (ATP) پيدا ڪرڻ جي قابل هئا. ATP ٿلهي جانورن کي گهربل توانائي فراهم ڪري ٿو. اهو ظاهر ڪري ٿو ته جانور پڻ ڪلوروفيل استعمال ڪندي سج جي روشني مان توانائي پيدا ڪري سگهن ٿا.
هڪ ٻي مطالعي ۾ ٿيليسيميا وارن ماڻهن تي wheatgrass وٺڻ جي اثرن تي غور ڪيو ويو. ٿيليسيميا هڪ رت جي خرابي آهي جنهن ۾ جسم ڪافي هيموگلوبن پيدا نٿو ڪري، ڳاڙهي رت جي سيلن اندر پروٽين جيڪو آڪسيجن منتقل ڪري ٿو. مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته wheatgrass سپليمينٽس وٺندڙ ماڻهن ۾ رت جي منتقلي جي ضرورت گهٽ هوندي آهي.
جيتوڻيڪ ڪڻڪ جي گھاس جو لڳ ڀڳ 70 سيڪڙو ڪلوروفيل آهي، محقق اڃا تائين اهو نتيجو نه ڪڍي سگهيا آهن ته ڇا ڪلوروفيل رت جي منتقلي جي ضرورت کي گهٽائي ٿو. ڪجهه محققن جو خيال آهي ته اهو ڪلوروفيل آهي، پر ٻيا، رت جي منتقلي جي گهٽ ضرورت کي بيان ڪندي، ان کي ڪڻڪ جي گھاس سان منسوب ڪن ٿا.
رت جي ڳاڙهي سيلن جي معيار کي بهتر بڻائڻ جا ڪيترائي فائدا آهن ۽ توهان جي صحت، توانائي ۽ خوشحالي جي احساس کي خاص طور تي متاثر ڪري سگهن ٿا. هيموگلوبن جي سطح ۾ واڌ آڪسيجن جي گردش جي سطح کي وڌائي ٿي، جيڪا سڄي جسم ۾ توانائي ۽ سيلولر ڪم کي بهتر بڻائي ٿي.
4. ڪلوروفيل صحت مند چمڙي جي مدد ڪري سگھي ٿو
ٻن پائلٽ مطالعي ۾ جيڪي ترتيب وار اٺن ۽ ٽن هفتن تائين ڪيا ويا، ڪلوروفيل کي سج جي ڪري نقصان پهچندڙ چمڙي، دانهن ۽ وڌايل سوراخن کي بهتر بڻائڻ لاءِ مليو جڏهن مٿي تي لاڳو ڪيو ويو.
مطالعي مان اهو به ظاهر ٿيو ته ڪلوروفيلڪ ايسڊ ۾ چمڙي جي زخمن ۾ بيڪٽيريا جي واڌ ۽ سوزش واري رد عمل کي گهٽائڻ جي صلاحيت آهي. هي زخمن کي تيزيءَ سان ڀرجڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ انفيڪشن جو خطرو گهٽائي ٿو. ڪلوروفيل جلن ۽ السر کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ۽ نئين ٽشو جي پيداوار کي متحرڪ ڪري سگهي ٿو.
پنهنجي اينٽي آڪسيڊنٽ خاصيتن جي ڪري، ٽاپيڪل ڪلوروفيل عمر وڌڻ تي سست اثر وجهي سگهي ٿو. صحتمند مائيٽوڪونڊريا جي مدد ڪندي، جيڪي بيماري جي ٺهڻ ۽ وقت کان اڳ عمر وڌڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪن ٿا، ڪلوروفيل ۾ اسان جي عمر سان گڏ جوان ظاهر ۽ صحتمند سيلز کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪرڻ جي صلاحيت آهي.
5. ڪلوروفيل وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو
38 عورتن تي ڪيل هڪ ننڍڙي مطالعي مان معلوم ٿيو ته جيڪي ماڻهو ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو ڪلوروفل تي مشتمل سپليمينٽ وٺندا هئا انهن جو وزن انهن ماڻهن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ گهٽجي ويو جيڪي سائي ٻوٽي جي سيل ميمبرين سپليمينٽ نه وٺندا هئا. مطالعي ۾ اهو به معلوم ٿيو ته سپليمينٽ گروپ ۾ ڪوليسٽرول جي سطح پڻ گهٽجي وئي. محقق اڃا تائين اهو نتيجو نه ڪڍي سگهيا آهن ته سپليمينٽ ۾ ڪهڙي جزو انهن نتيجن جو سبب بڻيو.
جانورن جي مطالعي ۾، ڪلوروفيل کي بک ۽ کاڌي جي مقدار کي گهٽائڻ لاءِ پڻ ڏيکاريو ويو آهي. هي اثر، ڪلوروفيل جي اطمينان وڌائڻ جي صلاحيت سان گڏ، وزن وڌائڻ کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو. انهن جسماني فائدن کي نظر ۾ رکندي، ڪلوروفيل وزن گھٽائڻ ۾ مدد لاءِ هڪ مثالي قدرتي سائي اضافي آهي.
6. ڪلوروفيل جسم جي بدبو کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو
ٽرائيميٿيلامينوريا ۾ مبتلا ماڻهن لاءِ، هڪ بيماري جيڪا جسم کي مڇي وانگر بوءِ ڏئي ٿي، ڪلوروفيل شايد صرف اهو حل هجي جنهن جي اهي ڳولا ڪري رهيا آهن. هڪ مطالعي مان معلوم ٿيو ته ڪلوروفيل ٽرائيميٿيلامين جي مقدار کي گهٽائي ڇڏيو، جيڪو ماليڪيول مڇي وانگر بوءِ لاءِ ذميوار آهي.
ڪلوروفيل کي بيڪٽيريا جي ڪري پيدا ٿيندڙ بدبو کي گهٽائڻ لاءِ پڻ ڏيکاريو ويو آهي. هن خاصيت جي ڪري ڪلوروفيل کي سانس جي تازگي ۽ قدرتي بو صاف ڪندڙ طور استعمال ڪيو ويو آهي.
7. ڪلوروفيل ۾ توانائي وڌائڻ جي صلاحيت آهي
ڪلوروفل وٺڻ سان رت جي ڳاڙهي خلين جي پيداوار ۾ ممڪن واڌ جي ڪري توانائي جي سطح وڌائڻ ۾ مدد ملي سگهي ٿي. رت جي ڳاڙهي خلين توانائي جي پيداوار لاءِ آڪسيجن کڻڻ جا ذميوار آهن، جسم کي بهترين سيلولر ڪم کي برقرار رکڻ جي اجازت ڏين ٿا. جيئن آڪسيجن جي گردش جي سطح وڌي ٿي، توانائي جي سطح بهتر ٿيندي آهي ۽ جسماني برداشت وڌي ٿي.
مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته ڪلوروفل سان ڀرپور غذا کائيندڙ جانور سيل جي پاور اسٽيشنن، مائيٽوڪونڊريا ۾ ڪلوروفل جمع ڪندا آهن. سيل جي اندر، ڪلوروفل ڪوئنزائم Q-10 کي اليڪٽران فراهم ڪندو آهي، جيڪو ATP جي پيداوار کي تمام گهڻو وڌائيندو آهي، جنهن جو مطلب آهي ته سڄي جسم ۾ استعمال لاءِ وڌيڪ توانائي موجود هوندي آهي.
